微波炉酒酿蛋

微波炉酒酿蛋

微波炉酒酿蛋的做法说明

学生。没有华丽的厨房,没有漂亮的餐具,没有拉风的单反,有的只是学校宿舍的公共厨间和一颗吃货的心~~
本着做法从简、厨具从简、拍摄从简,但美味不减的原则,研发了只利用公共厨房微波炉就可以做出的简易版酒酿蛋~欢迎拍砖~

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下面进入官方版简介:

酒酿(又叫醪糟、米酒、糯米酒、酒糟),甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血  酒酿、散结、消肿。
酒酿一年四季均可饮用。酒酿能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用酒酿炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。B族维生素有促进乳汁分泌的作用,用酒酿煮荷包蛋或加入部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。
酒酿含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

PS,当我发现这玩意儿无需冷藏,四季适宜,价格适中,操作简便,功能强大之后,我现在愈发喜欢它了❤

微波炉酒酿蛋的食材和调料

微波炉!!!一台
鸡蛋一枚
酒酿一盒

微波炉酒酿蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料(没法儿自己做,所有材料都是超市买的)

    微波炉酒酿蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备进炉

    微波炉酒酿蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    微波3分钟

    微波炉酒酿蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    糖心蛋成型

    微波炉酒酿蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    action!!

    微波炉酒酿蛋的做法步骤 第5步

小贴士

至于丰胸,酒酿的酵素起了最关键的作用,但是要加热,不加热,伤胃,酵素要到一定温度才能起效果。不用太热,微温就好。

最好不要空腹吃,酒酿属于营养的成分,要吸收营养,就像吃维生素、protein粉一样,最好在胃里有些东西了再吃。

可以每天吃,但如果吃酒酿反应很严重,长好多痘之类的,则酒酿的量和吃的频率就要减少了;可以放红糖、红枣,但是枸杞最好别了,酒酿就是补的东西,再加枸杞有点过了。例假期间视自身情况而定。

其他简易做法:先做水煮荷包蛋,关火之后再加酒酿。就着水温闷一会会就OK了~ 酒酿一煮就米有味道了。。。

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