黄豆炖肉汤

黄豆炖肉汤的做法说明
本来想做黄豆炖牛腩,但是家里正好还剩块猪肉,就炖着试试了反正我的目的只是为了吃黄豆(喂
不过这样炖也还是蛮好吃的,而且这个完全没有放油。
口味微酸(取决于你的西红柿)。
黄豆炖肉汤的做法与步骤
- 1.
黄豆提前一夜泡发。8小时以上,中间可以换次水。我是从晚饭后开始泡,睡觉前换次水然后早上起来就可以用了。
- 2.
猪肉切块,大小随意。西红柿切块。西兰花切块。
- 3.
炒锅或平底锅内放入适量冰糖,烧化以后加入猪肉翻炒。炒均糖色以后盛出待用。
- 4.
把3里的猪肉倒入汤锅中,倒入黄豆,加适量冷水(没过猪肉大概1-2cm)。再加料酒,少许生抽,花椒粉,生姜粉,黑胡椒,肉桂粉,两到三块番茄(不要都加进去),大火煮开后撇去浮沫,转中小火加盖慢炖1小时。
- 5.
1小时以后加入西兰花,煮10分钟。
- 6.
再加入剩下的番茄,煮10分钟。起锅前尝下味道如果不够咸再加少许盐调味即可。
小贴士
喜欢吃软烂黄豆的可以炖2个小时或者更久。
先加的两三块番茄是为了入味,会煮到烂掉。后面加的番茄是为了吃的。如果无所谓吃不吃番茄的,可以忽略最后一步里面的加番茄。
蔬菜可根据个人喜好改,比如花菜什么的。不过花菜可能需要提前20分钟放,才会煮的比较软烂入味。
调味料也可以根据现有或者个人喜好换成蚝油啊蒸鱼酱油啊什么的。本来这个菜我也不知道叫什么的乱炖的。
如果水加多了也没有关系,剩下的汤可以拿来下个面什么的。。。(我就是这样的orz)
另外欢迎大家做各种改良或者牛腩版本啊!!!
半夜写的我好饿啊- -