五红粥/五红汤
五红粥/五红汤的做法说明
对于例假时间不准，另外例假肚子疼的女孩子，这款粥不仅从对身体的效果，和口感上来说都是非常值得推荐的~而且可以替代主食作为平补的单品~若是有男朋友的女孩子，男朋友为你煮上这样一锅温馨的粥，更是甜蜜无比~~
五红粥/五红汤的做法与步骤
- 1.
将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。
- 2.
加入红糖搅拌均匀。
- 3.
大火烧开，改为小火，煮1到2个小时。
小贴士
1、红枣最好要去核哦，这样可以降低红枣本身的热气；
2、为了避免枸杞煮烂，可以等关火前30分钟再放入枸杞。
黄妈妈家的汤料馆也有配好的汤料包供大家选择~
