兰香子香瓜饮
兰香子香瓜饮的做法说明
兰香子也叫明列子，可以增加饱腹感，清理肠道，是天然的减肥食品哦。
兰香子香瓜饮的做法与步骤
- 第1步.
兰香子5g
- 第2步.
用50ml矿泉水泡了5分钟以后变成这样子
- 第3步.
香瓜去皮去瓤切小块
- 第4步.
料理机内加入香瓜、蜂蜜、200ml的冰镇矿泉水，也可以加点冰块，搅成香瓜汁
- 第5步.
香瓜汁过滤去渣
- 第6步.
兰香子过滤滤掉多余的水分
- 第7步.
兰香子装进杯子
- 第8步.
加入过滤好的香瓜汁及可以了
小贴士
兰香子可以加进各种果汁或者蜂蜜
想要果汁清澈就要滤掉渣滓哦
