【瘦身美食:紫薯桂花粥】

【瘦身美食:紫薯桂花粥】的做法说明
瘦身美食。
【瘦身美食:紫薯桂花粥】的做法与步骤
- 1.
1.薏米、紫米洗净用凉水泡一晚。
- 2.
2.红枣去核,紫薯去皮切块。
- 3.
3.将紫米和薏米倒入砂锅,加水大火煮开。
- 4.
4.加大米、紫薯,开锅后关小火,至软烂加糖桂花和红枣,煮开2分钟即可。
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一分钟美食之瘦身水果冰饮爱生活爱美食,自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴,到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注,梦想着哪天能开一间私房小菜馆,一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了,自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘,才知爱美食的吃货都很棒,为家人每天创作出一道桂花糖,飘香桂花蜜,白糖桂花,好做不坏桂花糖#桂花蜜#烤箱烘干桂花桂花糖桂花蜜桂花糖浆手作桂花蜜(桂花酱、糖桂花)柠檬桂花白茶美白瘦身茶千呼万唤の瘦身大法①|瘦身的误区|知味人生|vlog桂花篇:桂花蜜、糖桂花、藕粉桂花糕