少油水煮
油菜洗净下水煮熟
在水中调味炒面巾
摆放整齐盖上面巾
【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜红烧油面巾塞肉面巾菌菇煲焦熘面巾丝虾仁独面巾芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！糖醋豆芽面巾丝面巾桧白菜扒油菜（奶汤油菜）
