蔬菜蛋饼

蔬菜蛋饼

蔬菜蛋饼的做法说明

很简单也很实用的早餐。随手可得的食材,用心组合一下,就会有惊喜!

蔬菜蛋饼的食材和调料

南瓜半个
小土豆1个
鸡蛋3个
面粉3大勺
2根
适量

蔬菜蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜的选择可以多样化。还可以选择胡萝卜,西葫芦等。

    蔬菜蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜去皮洗净,切短细丝,加少量盐混合腌一会儿。3个鸡蛋,三大勺面粉打散拌匀。葱切葱花。

    蔬菜蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蔬菜丝倒入面粉鸡蛋糊中,加葱花拌匀。

    蔬菜蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不粘锅中放入煎蛋模型,中间滴几滴橄榄油,加入1勺蔬菜面糊,用勺子抹匀。开火煎一会儿,略略定型后把模型拿开。

    蔬菜蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎完一面后翻面,两面略略焦黄即可。可以同时煎2-3个爱心蛋饼。

    蔬菜蛋饼的做法步骤 第5步

小贴士

盐的量比平时炒菜少一点。
1勺蛋糊煎一个饼,蛋饼不要太厚。

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