时蔬土豆泥

时蔬土豆泥

时蔬土豆泥的做法说明

夏季清凉必备,不想吃主食什么的时候,来一个土豆泥也不错的麻。能饱腹,脂肪也不高哈。

时蔬土豆泥的食材和调料

土豆2个
青豆适量
玉米粒适量
火腿肠半根
全脂牛奶
沙拉酱
白砂

时蔬土豆泥的做法与步骤

  1. 1.

    土豆去皮,加水放入微波炉中高火,15分钟。

  2. 2.

    青豆玉米粒下锅热水抄熟,火腿肠切丁。

  3. 3.

    土豆碾成泥,加适量牛奶,盐,沙拉酱,白砂糖。

  4. 第4步.

    最后放入青豆玉米粒火腿丁,搅拌均匀,装饰即可。

    时蔬土豆泥的做法步骤 第4步

小贴士

用白砂糖是因为家里没有甜沙拉了,用全脂牛奶是因为奶味更浓。怕长胖的姑娘可以自行调换的呦huh~

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