芒果鳳梨冰沙

芒果鳳梨冰沙

芒果鳳梨冰沙的做法说明

夏天最愛喝的就是水果冰沙了˙這水果冰沙沒有額外的糖 應該是非常的健康的˙很適合愛吃冰淇淋又怕胖的美眉了˙

芒果鳳梨冰沙的食材和调料

芒果 (可以把新鮮芒果切塊後冰凍)1 cup
凍鳳1 cup
檸檬Yogurt- nonfat1 (6盎司)
芒果汁, 鳳汁 或橙汁新鮮的 1 cup

芒果鳳梨冰沙的做法与步骤

  1. 1.

    我在美國很容易就可以買到這些純水果凍 如果買不到的 可以自己做 把新鮮的水果切塊 冰凍起來 放入塑膠袋呢

  2. 2.

    把 一杯的 凍鳳梨 一杯的凍芒果 一杯的 檸檬yogurt (也可以用北京酸奶) 外加一杯的 芒果汁放入果汁機攪打 就成好喝的冰沙了˙˙就是這麼簡單

小贴士

也可以用冰凍草莓 這些比較濃郁的水果 打出來的冰沙都會比較香

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