三文鱼头豆腐汤

三文鱼头豆腐汤的做法说明
半个新鲜三文鱼头,按以往的做法,都是煎着吃了,非常香!但这次想做这汤,也是想给儿子喝点,好补充一下DHA和钙,哈哈!
三文鱼头豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼头处理干净后切成块,沥干水份,加入一点盐,胡椒粉和姜腌15分钟以上;
- 第2步.
锅中热油,下三文鱼头煎香一下两面(如果怕粘锅可以沾点生粉)
- 第3步.
注入适量的开水,大火煮约2-3分钟;
- 第4步.
这时处理豆腐,切成适量大小的块;
- 第5步.
加入豆腐入汤中,再次大火煮开;然后转小火再煮约20分钟左右;
- 第6步.
加入胡椒粉;
- 第7步.
加入盐调味;
- 第8步.
最后下香菜即可!
小贴士
我家宝宝十一个多月,这个汤在没放胡椒粉和盐以前我就先盛起一些了,给他煮面条,呵!