橄榄菜甜豆炒肉丝

橄榄菜甜豆炒肉丝

橄榄菜甜豆炒肉丝的食材和调料

甜豆
瘦肉
橄榄菜
生抽
生粉

橄榄菜甜豆炒肉丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    甜豆撕去两边筋,洗净备用

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜头去皮,剁成蒜泥

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中热油(稍微多点),倒入肉丝,用筷子划散;

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    肉丝变色后,即可装出备用;(不需要炒太久,以保证肉的滑嫩)

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中留有底油,倒入蒜泥爆香

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入甜豆翻炒

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入橄榄菜翻炒

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后倒入肉丝稍微炒匀,即可

    橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤 第9步

小贴士

* 甜豆易熟,无需炒太久;

* 橄榄菜用的比较多,本身就有味道了。如果觉得味道不够,再进行调味

* 瘦肉可以换成里脊肉更嫩

美食资讯

橄榄菜甜豆炒肉丝相关菜谱大全