扬州炒饭

扬州炒饭的做法说明
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后,逐步创新,柔合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重配色,原汁原味”的特色,终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。
扬州炒饭的做法与步骤
- 第1步.
隔夜冷饭事先从冰箱取出捏散
- 第2步.
准备好各种配料,其中玉米粒、青豆和火腿粒事先在开水中略汆一下
- 第3步.
鸡蛋2个,加少许清水和料酒打散
- 第4步.
锅烧热后倒入适量油,下鸡蛋炒熟,用铲子捣碎后盛出
- 第5步.
锅中再倒少许油,下入虾仁滑炒
- 第6步.
下火腿粒翻炒
- 第7步.
下其他蔬菜粒翻炒
- 第8步.
倒入米饭炒散
- 第9步.
倒入之前炒好的鸡蛋,撒葱花和盐炒匀后即可
小贴士
(1)鸡蛋中加水和料酒是为了去除腥味,同时使炒出的鸡蛋更嫩
(2)我用的是我们家的大铁锅,炒饭的话会有些粘锅,如果是不粘锅的话应该会更好操作