薏米山药老鸭汤

薏米山药老鸭汤

薏米山药老鸭汤的做法说明

夏天的清补汤水,不油不腻,除暑祛湿!

薏米山药老鸭汤的食材和调料

新会陈皮1/3个
500G
薏米30G
山药300G
3片
适量

薏米山药老鸭汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药洗净去皮,切成段;

    薏米山药老鸭汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    薏米陈皮提前洗净泡发;

    薏米山药老鸭汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;

    薏米山药老鸭汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)

    薏米山药老鸭汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    食用时加少量盐调味即可!

    薏米山药老鸭汤的做法步骤 第5步

小贴士

削山药的时候要戴手套,不然手会痒!怕山药氧化变色,可以用醋水泡一下~!

美食资讯

薏米山药老鸭汤相关菜谱大全