冬瓜薏米腊鸭汤

冬瓜薏米腊鸭汤

冬瓜薏米腊鸭汤的做法说明

生在湿润南方,这个汤,夏天喝最合适,防暑,去湿,美白。

冬瓜薏米腊鸭汤的食材和调料

鸭腿一只
薏米小半碗
冬瓜400克左右

冬瓜薏米腊鸭汤的做法与步骤

  1. 1.

    腊鸭腿斩成小块,冬瓜切块(皮可以保留)。鸭块和薏米分别用水泡半个小时左右。(我买的腊鸭腿本身腌制得比较咸,泡一泡去下咸味,也能更容易炖开

  2. 2.

    泡好的腊鸭加水,放入姜片,大火烧开后20分钟转中火,加入薏米。继续炖30分钟,加入冬瓜

  3. 3.

    20-30分钟后加入少许鸡精和盐调味。放葱段即可

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