香煎秋刀鱼（无油减肥版！）
香煎秋刀鱼（无油减肥版！）的做法说明
肥胖的天敌——油、糖、碳水化合物······要减肥也不能亏待自己~
香煎秋刀鱼（无油减肥版！）的做法与步骤
- 第1步.
将秋刀鱼去内脏，洗干净，切成两段。
- 第2步.
不粘锅烧热后转小火，把秋刀鱼放入热20秒，倒入一点水，刚淹过锅底就行。
- 第3步.
放入姜片，一点点白酒，盖上锅盖8分钟（或水烧干），中间用筷子翻个身。
- 第4步.
水干后倒入一点酱油，不用多，摇晃一下锅子，每块鱼都沾到一点就行。
- 第5步.
闻到有酱油香就翻过来看一下，变成金黄色就可以，另一边重复第4步就行。
- 第6步.
两面都变成金黄色就可以开吃了~~~
小贴士
1、全程都要用小火来完成。
2、如果不喜欢姜片的味道可以在放酱油的时候加柠檬汁或蒜蓉。
3、酱油最好一点点放，不能一次放太多，不然会成了咸鱼哦~
