酸奶水果色拉
酸奶水果色拉的做法说明
女儿翻看以前托班的书，里面有一首儿歌《水果色拉》说要吃这个。好吧，色拉酱热量高，我们就来更健康美味的酸奶。
酸奶水果色拉的做法与步骤
- 第1步.
在碗里，或者锅里放上细筛子，用纱布或者滤纸垫在上面。把酸奶倒在上面。
- 第2步.
碗里是过滤下来的水分。
- 第3步.
在滤过的酸奶里挤上柠檬汁，搅拌均匀。
- 第4步.
喜欢的各色水果切块还是切丁切片随便你了。浇上调好的酸奶汁，开吃了。
小贴士
苹果切过要放到淡盐水里过一下，不然还没吃呢，就发黑了，影响食欲。
女儿翻看以前托班的书，里面有一首儿歌《水果色拉》说要吃这个。好吧，色拉酱热量高，我们就来更健康美味的酸奶。
在碗里，或者锅里放上细筛子，用纱布或者滤纸垫在上面。把酸奶倒在上面。
碗里是过滤下来的水分。
在滤过的酸奶里挤上柠檬汁，搅拌均匀。
喜欢的各色水果切块还是切丁切片随便你了。浇上调好的酸奶汁，开吃了。
苹果切过要放到淡盐水里过一下，不然还没吃呢，就发黑了，影响食欲。
