冬瓜火腿扁尖汤

冬瓜火腿扁尖汤的做法说明
夏季天气炎热,水分和盐分流失严重。因此要特别注重盐分和水分的补充。冬瓜富含水分和营养,夏季食用最为合适。由于冬瓜本身无味,因此制汤时要搭配咸味菜品,平衡口味,互相融合,达到咸淡适中,阴阳互补的功效!
冬瓜火腿扁尖汤的做法与步骤
- 1.
准备工作:提早两个小时将扁尖和火腿浸泡在凉水中。
- 2.
反复揉捏清洗扁尖,去除过量的酸咸,切成小段。火腿片切片待用。
- 3.
坐锅点火,油热后先放入火腿姜丝煸出香味,放入冬瓜继续煸炒。
- 4.
放入两大碗水,放入扁尖段,大火煮开转小火慢炖至汤色浓白。
- 5.
撒入葱段点缀,关火装盘。
小贴士
扁尖和火腿一定要提前浸泡,否则会太过于咸。
火腿和扁尖本身有鲜咸味,因此在烹饪过程中无须添加味精,适量盐即可。
猜你喜欢的菜谱
江西家常 酒娘冬瓜 冬瓜的特别做法 清淡好味
冬瓜条(糖冬瓜)
一碗饭,两个鸡蛋,两个火腿肠,花菜,生菜,制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀,火腿肠切丁,花菜热水煮一下,生菜切细,,锅里热油,放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭,放酱油,放盐,放葱花出锅
翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜
冬瓜烧排骨,秋季家常菜!冬瓜营养和禁忌该知道!海鲜扁尖冬瓜汤海蜒(小鱼干)淡菜 开洋 扁尖 冬瓜汤 by wqy冬瓜两吃:从里到外整个冬瓜不浪费!清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食古法冬瓜茶真的是冬瓜做的啊冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤冬瓜红茶牛奶——冬瓜茶砖暖心饮料不浪费冬瓜的冬瓜茶🍈煲老鸭用嫩冬瓜还是老冬瓜