白灼油麦菜

白灼油麦菜的做法说明
油麦菜,生菜,芥蓝等蔬菜都可以采用这个调味汁。
白灼油麦菜的做法与步骤
- 第1步.
油麦菜洗净切断。
- 第2步.
锅里加清水,煮开后加少量盐,几滴油,入油麦菜焯熟(1分钟即可)。捞起装盘,沥干水分。
- 第3步.
2勺生抽,半勺醋,半勺糖,1勺橄榄油,1勺香油,蒜泥,葱花适量。混合成调味汁。
- 第4步.
锅烧热,倒入调味汁,煮开(冒气泡即可)。
- 第5步.
调味汁浇在油麦菜上。
小贴士
油麦菜装盘沥水后,过一会儿再沥一次水,否则汤汁过多影响口感。
油麦菜,生菜,芥蓝等蔬菜都可以采用这个调味汁。
油麦菜洗净切断。
锅里加清水,煮开后加少量盐,几滴油,入油麦菜焯熟(1分钟即可)。捞起装盘,沥干水分。
2勺生抽,半勺醋,半勺糖,1勺橄榄油,1勺香油,蒜泥,葱花适量。混合成调味汁。
锅烧热,倒入调味汁,煮开(冒气泡即可)。
调味汁浇在油麦菜上。
油麦菜装盘沥水后,过一会儿再沥一次水,否则汤汁过多影响口感。