果斷的夾心番茄

果斷的夾心番茄的做法与步骤

1. 第1步.

   漢堡肉加料酒、鹽巴與胡椒醃製一會兒，然後以男子漢的方式用力搓揉給漢堡肉上勁兒。

   
2. 第2步.

   烤爐預熱，大蒜拍碎，番茄挖空（茄肉絞碎成汁備用）

   
3. 第3步.

   依次填入飯粒，漢堡肉碎，沙拉，蘑菇，大蒜粒，然後鋪上起司。烤箱150度烘烤10分鐘。取出後淋上茄肉醬汁即可。