冬瓜汁

冬瓜汁的做法说明
连皮连籽一起生榨的冬瓜汁
据说有美容抗氧化减肥的作用,夏天喝还消暑
为啥要连皮呢,因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏
貌似单喝冬瓜汁味道不太好,加一点糖浆或蜂蜜,再挤点柠檬汁进去就好了
冬瓜汁的做法与步骤
- 1.
用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可
小贴士
想臭美减肥~恩,喝高糖的饮料可不行
连皮连籽一起生榨的冬瓜汁
据说有美容抗氧化减肥的作用,夏天喝还消暑
为啥要连皮呢,因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏
貌似单喝冬瓜汁味道不太好,加一点糖浆或蜂蜜,再挤点柠檬汁进去就好了
用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可
想臭美减肥~恩,喝高糖的饮料可不行