菠蘿飯

菠蘿飯

菠蘿飯的做法说明

菠蘿飯的食材和调料

菠蘿(又名“鳳”)適量
青椒(不辣或微辣)適量
米飯(放涼,糙米飯更佳)適量
鹽(天然未精製更佳)適量
(天然未精製更佳)適量
枸杞(裝飾可不用,有機天然日曬更佳)少量

菠蘿飯的做法与步骤

  1. 1.

    菠蘿去皮,切成適口小塊,以冷開水浸泡5分鐘,去其澀味。

  2. 2.

    洗淨青椒,切成適口小塊。

  3. 3.

    米飯略放涼,若太熱,炒時易粘鍋。

  4. 4.

    鍋燒熱下油,下菠蘿和青椒,大火翻炒均勻。加糖和鹽,翻炒調味。

  5. 5.

    下米飯,大火略微翻炒,轉小火翻炒均勻即可。

小贴士

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