味道不错,易消化,营养好,也可以拿来当饮料喝
先提前一天把材料浸好
把材料按3:6:3:3:220的比例倒入豆浆机内,按下滋补米糊键
如果喜欢喝的稠一点就多放点米,喜欢稀一点的就少放点或水多一点
破壁机米糊:黑色米糊神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机豆腐番茄南瓜米糊(高钙米糊)炸鸡块好吃好吃很好吃,营养营养有营养营养米糊(1)南瓜百变米糊(比买的香百倍的自制休闲小零食)营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊营养米糊(3)—山药咸米糊五款早餐饮品:杏仁米糊+黑芝麻糊+水果奶昔+银耳羹+南瓜米糊【曼食慢语】自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊