杜鹃魔芋
杜鹃魔芋的做法说明
减肥的时候要把饭做的更好吃呢！虽然几乎不用做！
魔芋粉15克5kcal，杜鹃花脯按杏脯热量算的10克35kcal
杜鹃花脯是井冈山特产，淘宝上有但是卖家很少
杜鹃魔芋的做法与步骤
- 1.
将魔芋粉倒入碗中后加入少量冷水，把魔芋粉搅开像牛奶一样就可以了
- 2.
把开水倒入碗中，注意一定要慢慢倒，边倒边搅拌，这时就会变成藕粉那样的了
- 3.
杜鹃花脯顺着花瓣脉络撕成条状放入碗中搅拌
- 4.
由于木糖醇遇热会影响甜度，所以要等魔芋粉凉了以后再放入
小贴士
其实用蔓越莓干、杏脯……随便什么都可以啦
