马铃薯炖肉

马铃薯炖肉

马铃薯炖肉的做法说明

第二次上传马铃薯炖肉,感觉越做越好吃了。

马铃薯炖肉的食材和调料

比较大颗的马铃薯3个
半个
胡萝卜1根
肥牛150-200g
荷兰豆7-8根
1大勺
味啉2大勺
生抽2大勺
昆布柴鱼高汤适量

马铃薯炖肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    马铃薯削皮切大块(一定要大块,不然炖到最后就烂了),放到水里浸泡10分钟。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡完以后沥干水分。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱切块,胡萝卜切滚刀块,荷兰豆剪去头尾后再斜着对剪成两半,备用。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肥牛片切几刀成小块。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅加热后倒入适量的油,放入马铃薯翻炒均匀后,加入洋葱和胡萝卜,开大火继续翻炒。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入昆布柴鱼高汤,大约能没过食材即可。然后加入砂糖,味啉,生抽,轻轻搅拌均匀,等水沸腾后就放入肉片,去浮沫后盖上盖子中小火煮15分钟。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    15分钟后开盖加入荷兰豆稍稍搅拌,不要太用力,此时马铃薯已经炖熟容易破坏形状,慢慢再收点汁以后就可以关火了。

    马铃薯炖肉的做法步骤 第7步

小贴士

做日式家庭料理很容易用到昆布柴鱼高汤,就是把昆布和柴鱼放入水中,煮开关火,过滤出高汤就好了。

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