【食纪】罗汉果润肺汤

【食纪】罗汉果润肺汤

【食纪】罗汉果润肺汤的做法说明

罗汉果,又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等,可润肺化痰。

【食纪】罗汉果润肺汤的食材和调料

桑叶
沙参
胖大海
青橄榄
罗汉果
橘梗
蜜枣
菊花
琵琶
瘦肉

【食纪】罗汉果润肺汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    选用罗汉果一个,闻香清甜。

    【食纪】罗汉果润肺汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    琵琶一个,去皮切块;其他汤料泡水15分钟。

    【食纪】罗汉果润肺汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    罗汉果、琵琶、汤料、瘦肉入砂锅。

    【食纪】罗汉果润肺汤的做法步骤 第3步
  4. 4.

    砂锅煮两个小时,可适当加点盐花,汤水甘甜不腻,适合夏季饮用。

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