南瓜椰浆燕麦粥
南瓜椰浆燕麦粥的做法说明
10分钟可完成的早餐，超级美味又营养。
南瓜椰浆燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
把老南瓜洗干净，去皮，切块，放入锅中，水没过南瓜，大火煮软，约8分钟。南瓜最好用长条的老南瓜，比较软糯香甜。
- 第2步.
南瓜软了以后，用勺子压烂，加入椰子粉和燕麦片，搅拌均匀，盖上锅盖小火焖两分钟。
- 第3步.
大功告成，南瓜的甜味很足，不用加糖已经很香甜了~
10分钟可完成的早餐，超级美味又营养。
把老南瓜洗干净，去皮，切块，放入锅中，水没过南瓜，大火煮软，约8分钟。南瓜最好用长条的老南瓜，比较软糯香甜。
南瓜软了以后，用勺子压烂，加入椰子粉和燕麦片，搅拌均匀，盖上锅盖小火焖两分钟。
大功告成，南瓜的甜味很足，不用加糖已经很香甜了~
