苦瓜煎蛋饼

苦瓜煎蛋饼

苦瓜煎蛋饼的做法说明

夏天来了多吃苦瓜

苦瓜煎蛋饼的食材和调料

苦瓜1根
鸡蛋3个
胡萝卜
紫洋
荷叶

苦瓜煎蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜洗净去瓤去头尾切薄片加少许盐静置5分钟

  2. 2.

    鸡蛋加盐加料酒调匀

  3. 3.

    苦瓜挤去多余水分放入微波炉加热2分钟

  4. 4.

    蛋液与苦瓜、胡萝卜碎、洋葱碎混合均匀

  5. 5.

    热锅下少许橄榄油均匀刷于锅底

  6. 6.

    倒入混合后的蛋液,转小火煎至两面焦黄即可

  7. 7.

    最后摆上薄荷叶

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