荷叶冬瓜鱼汤

荷叶冬瓜鱼汤的做法说明
炎炎夏日,热不可耐!
喝碗冬瓜汤消消暑吧!用了鱼来做这个汤而没有用猪骨头,这样汤更清不油腻,喝了很舒服哦!
荷叶冬瓜鱼汤的做法与步骤
- 1.
赤小豆,莲子和陈皮先用水泡发
- 2.
冬瓜洗净,去籽,带皮切成滚刀状
- 3.
鱼块用姜片和盐稍腌一下,然后下油锅煎一下
- 4.
倒入开水再次煮开
- 5.
然后把鱼汤转移至电饭煲中,加入冬瓜,莲子,赤小豆,陈皮以及洗净撕成块的鲜荷叶
- 6.
煲约一个半小时后,加盐调味即可
小贴士
煲冬瓜汤,不去皮消暑效果更好!
炎炎夏日,热不可耐!
喝碗冬瓜汤消消暑吧!用了鱼来做这个汤而没有用猪骨头,这样汤更清不油腻,喝了很舒服哦!
赤小豆,莲子和陈皮先用水泡发
冬瓜洗净,去籽,带皮切成滚刀状
鱼块用姜片和盐稍腌一下,然后下油锅煎一下
倒入开水再次煮开
然后把鱼汤转移至电饭煲中,加入冬瓜,莲子,赤小豆,陈皮以及洗净撕成块的鲜荷叶
煲约一个半小时后,加盐调味即可
煲冬瓜汤,不去皮消暑效果更好!