油麦菜用盐水泡10分钟后洗净,切成两段
腐乳用勺子压成酱使用
热油锅,先下蒜蓉炒香
倒入油麦菜翻炒至软身
倒入腐乳汁炒匀即可
用淡盐水泡洗青菜,可以更好的去除残留农药及虫子等!腐乳有咸味,盐就不用加了~!
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜腐乳油麦菜超级简单美味的麻酱腐乳油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思肥牛金针菇+西红柿鸡蛋+腐乳油麦菜