滋阴润燥的蜜瓜银耳汤
滋阴润燥的蜜瓜银耳汤的做法说明
正式进入秋天了，这个天正是适量喝些滋润一些的汤水，特别需要润肺！
白色食物入肺，银耳就是佳品了！这次用了哈蜜瓜同煲，出来的汤特别清甜；因为放的是瘦肉而不是猪骨，所以汤也很清，一点都不油腻；银耳防燥滋阴特好，美容效果可跟燕窝比美，特别适合爱美的女士饮用！
有机会你也试试这款水果入饘的好汤，一定不会失望的~！
滋阴润燥的蜜瓜银耳汤的做法与步骤
- 1.
银耳泡发，红枣和新会陈皮也泡洗一下
- 2.
银耳泡发后去掉蒂部，手撕成小块
- 3.
瘦肉切大块然后下开水焯过，并加入姜片，后沥干备用
- 4.
哈蜜瓜去皮去籽后切大块备用
- 5.
煲中煮开水，下瘦肉和蜜瓜
- 6.
下银耳，红枣和陈皮，一起煲约2个小时左右
- 7.
食时加盐调味即可
小贴士
想这款汤滋润不油腻，最好用纯瘦肉而不要用猪骨煲！
