瑶柱蒸水蛋

瑶柱蒸水蛋

瑶柱蒸水蛋的做法说明

小孩子最好每天能保证一个鸡蛋的供给,有利于脑部以及身体的成长发育!

蒸成水蛋就更有利于吸收,如果可以加入一些海米,瑶柱什么的,那就更鲜甜更有营养了~

瑶柱蒸水蛋的食材和调料

鸡蛋100g
瑶柱20g
适量
适量
香菜叶子1片
香油适量

瑶柱蒸水蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    瑶柱用清水洗一下,然后用温水泡软,然后撕成丝,泡瑶柱的水不要倒掉;

    瑶柱蒸水蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋加一点油和盐,打散;然后加入约是鸡收液1.5倍左右量的凉白开(包含刚才泡瑶柱的水),再次打散和匀;

    瑶柱蒸水蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后用滤网过一下蛋液,以去掉打散时产生的泡沫,不要; 把瑶柱加入鸡蛋液中,上锅蒸熟即可!蒸好后用一片香菜叶子作装饰,滴上几滴香油即可~!

    瑶柱蒸水蛋的做法步骤 第3步

小贴士

想鸡蛋蒸的嫩,可以在上面盖一层保鲜膜!
瑶柱有的地方叫干贝!

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