甜蜜早餐蔬果汁

甜蜜早餐蔬果汁的做法说明
周末的早上,懒懒地睡到十点才起床,不用赶着上班的日子,很轻松,太阳暖暖的,洗漱后把水果和蔬菜打成一杯果汁,甜甜的又充满水分,解渴又饱腹。
甜蜜早餐蔬果汁的做法与步骤
- 1.
苹果、胡萝卜加少量盐洗干净,盐可以杀菌。
- 2.
苹果、胡萝卜、香蕉切成小块,放入打汁机再加入凉开水,打1分钟就好了。
- 第3步.
然后倒入杯中,把果干切成粒状,洒在上面。
小贴士
打的时候可以先把胡萝卜打一下后再加入苹果和香蕉,因为胡萝卜比较难打。
果干可以多加些,搅拌到果汁里,吃的时候会比较有咀嚼感,很好吃。