米醋麻酱拌莴笋

米醋麻酱拌莴笋

米醋麻酱拌莴笋的做法说明

五月莴笋正当季,凉拌省事省力,配粥清脆爽口。芝麻实在是净素者的福音之一,既补五脏,又利排毒,更齿颊留香。芝麻酱很容易买到,自制也非常方便。米醋可解白芝麻油腻,搭配相得益彰哦。但莴笋略寒,故可略加热性的辣椒,中和一番,或可加姜丝或姜汁,别有一番滋味。

米醋麻酱拌莴笋的食材和调料

莴笋500克
天然手做纯芝麻1汤勺
天然手做纯麻油1汤勺
有机酿造米醋0.5汤勺
天然海盐依口味少许
辣椒依口味少许
蕨菜干(非必须)少许
枸杞(非必须)少许

米醋麻酱拌莴笋的做法与步骤

  1. 1.

    莴笋洗净,切丝。开水烫一下,立即沥干装盆。

  2. 2.

    将剩余食材混合,搅拌均匀,倒在莴笋丝上即可。

小贴士

用开水烫莴笋时,动作快一些哦,才能尽量保持莴笋的爽脆。

美食资讯

米醋麻酱拌莴笋相关菜谱大全