木耳海参炒虾仁

木耳海参炒虾仁

木耳海参炒虾仁的做法说明

这也是传说中的“素质菜”,营养丰富,做起来也方便快捷。

木耳海参炒虾仁的食材和调料

虾仁
海参
木耳
白酒
生粉
生抽

木耳海参炒虾仁的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁去虾线,用少量白酒、生粉和盐拌一下

  2. 2.

    木耳泡水后清洗,去蒂

  3. 3.

    海参切成小条(我用的是超市买的速冻海参)

  4. 4.

    热锅里放少量油,下姜蒜爆香

  5. 5.

    放入海参爆炒,期间加一点点醋,然后放入虾仁一起炒

  6. 6.

    待虾仁开始有点变色时放入木耳,加点生抽和鸡精,炒至虾仁完全变成粉红后起锅

小贴士

海参要多清洗几次,稍微多放点油(最好是橄榄油)的话比较香~

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