烤蔬菜

烤蔬菜

烤蔬菜的做法说明

最右边是三文鱼来的呵呵呵.

烤蔬菜的食材和调料

红椒
蘑菇
茄子
大蒜
海盐
黑胡椒
油

烤蔬菜的做法与步骤

1.
茄子放进微波炉高火三分钟
2.
烤盘铺锡纸,刷一点油
3.
蘑菇和茄子正反面都刷点油,不用太多
4.
撒上蒜蓉,海盐,黑胡椒
5.
红椒就直接切半,去蒂和籽烤,不用油盐
6.
400F(200度左右) 20分钟

小贴士

烤好的红椒去皮,甜甜软软的很好吃.
茄子放微波炉容易熟,而且少吃油.
蘑菇最好用大一点的,有Portobello最好啦=)
蒜多点.

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