素鸡翅温水泡发
木耳泡发
蒜苗切段
热锅凉油蒜瓣炒香
倒入木耳翻炒 加生抽
放素鸡翅翻炒，加少量清水和盐调味
烧三分钟左右，放蒜苗翻炒出锅
蒜苗是自己家种的，素鸡翅是大豆蛋白的一种。
素鸡素鸡木耳炒素鸡翅冷热可食的年菜---红烧素鸡甚于食肉!（素鸡鲜嫩多汁有诀窍）木耳烧素鸡清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放香菇木耳烧素鸡家常素鸡，不一样的煎素鸡方法【红烧素鸡】夏天吃鸡有点腻？尝尝这道素鸡，一口上瘾！黄瓜木耳笋干素鸡
