鸡腿剁块，用淀粉和盐抓匀，放入冰箱冷藏1小时以上
大蒜和姜切末
油烧至7成热，倒入鸡块翻炒至金黄，盛出
锅中倒一点点油，放姜蒜末爆香后倒入鸡块继续翻炒，撒入黑胡椒粉、孜然粉，继续翻炒片刻即可
葱姜蒜爆炒小河虾香熬葱姜蒜油番茄姜蒜炒生蚝电饭煲焗姜蒜鸡中翅酱茄子（无葱姜蒜版）豌（青）炒（炖）肉丁 无葱姜蒜Spiralizer Recipe: 姜蒜蜜鸡块胡萝卜面1.葱姜蒜切好2.小火将葱姜蒜煸炒香味，带葱姜蒜变色捞出3.将黄腊丁用葱姜油煎4.汤锅点火烧温5.将煎好的黄腊丁放入汤锅中注意：八角和花椒是回奶的不要放上校鸡块，老子鸡块，领导鸡块，反正我爱叫啥鸡块就叫啥鸡块，蒜香味的挺好吃
