豉油苦瓜

豉油苦瓜

豉油苦瓜的做法说明

最近上火厉害,觉得苦瓜炒了吃不给力,用豉油拌苦瓜可以算是重口味的小清新,不用担心苦瓜的青味了~

豉油苦瓜的食材和调料

苦瓜
豆豉
鱼露(可不加)

豉油苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜洗净切薄片。

  2. 2.

    撒入足量盐,少量糖抓匀静置。

  3. 3.

    豆豉和大蒜为了入味都切末,锅内烧油小火煸香。

  4. 4.

    苦瓜会出一定的水,挤出倒掉。

  5. 5.

    趁热将油淋入,再加几滴鱼露一或两勺醋拌匀即可。

  6. 6.

    喜吃辣的可以切点辣椒跟豆豉大蒜一起炸油。

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