莲藕切片，莴笋去皮切条
下油锅，倒入蒜和豆豉爆片刻，加入藕片翻炒，加入盐和水煮一下
加入莴笋炒匀，加鸡粉和枸杞即可
咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋酱爆藕丁--少油健康版酱爆藕丁酱爆藕丁酱爆藕丁酱汁馅料20: 蒸烤酱-豆豉酱（附豆豉蒸鱼豆豉排骨）莴笋【凉拌莴笋丝】衢州土特产：（小零嘴）豆豉南瓜干/豆豉柚子干/豆豉红薯干/ 豆豉大杂烩果干……辣椒炒莴笋干（自晒莴笋干）
