白萝卜煲鲫鱼汤

白萝卜煲鲫鱼汤

白萝卜煲鲫鱼汤的做法说明

萝卜丝鲫鱼汤不失为一道物廉价美的养身汤。且具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,用鲫鱼可疗口疮、腹水、水乳等症,鲫鱼做法很多,由其适于做汤,一般常见的就是鲫鱼豆腐汤,用白萝卜煮鱼汤,不但营养滋补,最爱就是那道浓浓的鱼汤,更加鲜甜。

白萝卜煲鲫鱼汤的食材和调料

白萝卜
鲫鱼
食盐

白萝卜煲鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    白萝卜洗净,去皮,切大块。

    白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲫鱼择洗干净,煎至双面微黄。

    白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入滚烫的热水,旺火煮5分钟。

    白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部倒入砂锅中,放入白萝卜。

    白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖锅盖,大火煮开。

    白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    转小火煲2小时,放入适量的食盐调味,即可关火。

    白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤 第6步

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