来大姨妈的时候的补血圣品
拿砂锅一个，红豆一小碗。加入水，水喝红豆的比例是：2:1，同时温水泡银耳
大火烧开后，转小火，放入银耳，按自己的喜好加入蜂蜜
小火4个小时，等银耳完全软化就可以关火了
紫薯银耳汤桂圆莲子银耳汤【转载】美味无敌——红枣莲子冰糖芒果银耳汤红糖苹果银耳汤红枣枸杞银耳汤电饭煲秋梨银耳汤清肠瘦身美容汤【软糯滑润的苹果银耳汤】——掌握四点快速让银耳熬出胶树莓在家做#银耳汤银耳羹【简单方便好喝】解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥
