鸡胸肉侧面剖开，变成一大片
用牛排锤或者刀背拍松，拍大，撒盐和胡椒调味
在中间放上火腿片和奶酪碎
包起来，拍上面粉
下锅煎至两面金黄，略焦
肉可以多剖几次，变得更薄，捶起来比较轻松
超简单的——爆浆芝士奶酪鸡排爆浆巧克力——心太软（超级简单版，绝对爆浆😄）爆浆南瓜吐司卷—绵软有料，奶酪直接在嘴里爆浆！爆浆麻薯、爆浆恐龙蛋、爆浆小团子【爆浆海盐芝士蛋糕】1+1>2的味蕾奇迹，爆浆流心看着就超舒心！爆浆鸡排&爆浆培根卷鸡排海盐奶盖爆浆蛋糕和爆浆纸杯蛋糕大理石纹爆浆戚风：两味双色，爆浆海盐奶盖升级版生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！
