鸡脚花生汤
鸡脚花生汤的做法说明
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。
鸡脚花生汤的做法与步骤
- 第1步.
食材：花生。将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。
- 第2步.
将鸡脚剪去爪尖，洗净。
- 第3步.
放入汤锅中，煮滚捞起鸡脚，水倒掉，重新在汤锅中一次性注满适量的清水，把浸泡好的花生倒入汤锅中。
- 第4步.
盖锅盖，大火煮滚，揭盖，再煮三分钟。
- 第5步.
倒入电炖锅里。
- 第6步.
通电，大火，煲2小时。
- 第7步.
加入适量的盐调味，拌匀，关火，即可上桌美美的享用啦。
