蒜蓉炒空心菜

蒜蓉炒空心菜的做法说明

空心菜，原名雍菜，又名，藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。

空心菜是碱性食物，具有降脂减肥的功效，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。