牛乳鳕鱼

牛乳鳕鱼

牛乳鳕鱼的食材和调料

鳕鱼
北海道牛乳块
黑胡椒粒
白胡椒粉
黄油

牛乳鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼抹盐、糖、料酒 腌制三十分钟(据鱼块厚度而定) 红绿椒切圈

  2. 2.

    黄油抹锅底,将鱼煎至两面金黄,进烤箱烤熟

  3. 3.

    牛乳块儿加水溶化煮沸,加入少许白胡椒粉,放入红绿椒煮至软

  4. 4.

    鱼从烤箱拿出,浇汁儿摆盘

小贴士

没有牛乳块儿也可以用鲜奶油加牛奶代替

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