芝麻瓜子糖

芝麻瓜子糖

芝麻瓜子糖的做法说明

想吃甜食的时候还是自己动手吧,尽量低糖、少油,吃的健康!

芝麻瓜子糖的食材和调料

芝麻一把
葵花籽20g
白砂14g
克数不重要的坚果:=1:0.7就好啦

芝麻瓜子糖的做法与步骤

  1. 1.

    将葵花籽放入锅中炒熟,放入盘中待用。(如果用的是熟的葵花籽就省略这步)

  2. 2.

    撒入黑芝麻,与葵花籽混合均匀。

  3. 3.

    将白砂糖倒入锅中,小火慢慢熬至糖全部融化。

  4. 4.

    将混合好的葵花籽和芝麻下入锅中,关火,迅速搅拌,使糖液能把它们粘成一大团。

  5. 5.

    将这一团糖捞出放在菜板上,用木铲或大木勺压成1cm左右厚的饼状。

  6. 6.

    最后趁热切成你喜欢的大小就可以啦。(趁热切才好切哦)

小贴士

全程都不需要放油哦!熬糖的时候一定要耐心,小火慢慢熬,不然容易糊锅。
芝麻其实可有可无,葵花籽也可以换成你喜欢的其他坚果,我就还做过花生糖和腰果糖,不过用大一些的坚果时,炒熟后最好用刀背压碎一些,比较好粘。

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