肉片加生粉,酱油,料酒腌制半小时
热锅,放油,油热,放肉片翻炒变色
放芦笋翻炒,加盐翻炒,盖盖焖一两分钟
揭盖放糖炒匀,出锅
油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜芦笋炒肉片银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋|美食台芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】芦笋炒肉片