黄豆芽鲫鱼汤
黄豆芽鲫鱼汤的做法说明
这个汤很适合孕妇，产妇和小孩喝。非常鲜美营养。
黄豆芽鲫鱼汤的做法与步骤
- 1.
锅里放少许油（低于平时炒素菜的油量），待油热后，放入姜片，用铲子把姜片在锅底抹一抹（有效防止粘锅）
- 2.
放进去鳞去腮洗干净的鲫鱼，煎1分钟左右，翻面煎一分钟左右
- 3.
加水，煮开后，放入洗干净的黄豆芽
- 4.
锅开后，转中小火三十分钟
- 5.
放点盐，就可以盛出来喝了
小贴士
1，姜片在锅底抹一下，鱼就不容易粘锅.不煎鱼的话熬不出奶白色
2，若是小孩喝，可以放1/2食用油，1/2猪油，熬出来的汤雪白雪白的，特别好。而且小孩适当吃点动物油，也很好。
3，我一般熬好后，直接过滤掉鱼和豆芽，只喝汤。肉肉就喂猫咪。小孩这样喝比较安全。
4，一定要用黄豆芽，不要用绿豆芽。。。黄豆芽，黄豆芽！！！
5,鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
