阳光蔬菜沙拉

阳光蔬菜沙拉的做法说明
橄榄油醋汁代替沙拉酱做凉拌汁,超爱的吃法,热量低很多,味道也很清新!
阳光蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
鸡蛋煮熟,生熟度根据自己的喜好,剥好皮待用。
- 2.
各种蔬菜洗净,彩椒切丝;番茄切块;芦笋切段,滚水汆熟捞起。
- 3.
准备一个盘子,垫上生菜叶,放上彩椒、番茄、芦笋、金枪鱼肉;鸡蛋切片放上;接着放葡萄干和面包丁。
- 4.
橄榄油和苹果醋调匀,淋到蔬菜上,撒上黑胡椒和芝士粉,完成。
橄榄油醋汁代替沙拉酱做凉拌汁,超爱的吃法,热量低很多,味道也很清新!
鸡蛋煮熟,生熟度根据自己的喜好,剥好皮待用。
各种蔬菜洗净,彩椒切丝;番茄切块;芦笋切段,滚水汆熟捞起。
准备一个盘子,垫上生菜叶,放上彩椒、番茄、芦笋、金枪鱼肉;鸡蛋切片放上;接着放葡萄干和面包丁。
橄榄油和苹果醋调匀,淋到蔬菜上,撒上黑胡椒和芝士粉,完成。