纳豆山药泥

纳豆山药泥

纳豆山药泥的做法说明

【茶小姐翻译菜谱系列】
简单快手低卡料理~~不用5min就可以做好啦~日式风味小菜~

纳豆山药泥的食材和调料

山药2-3cm长
纳豆一小包
萝卜泥
盐渍野沢菜
酱油

纳豆山药泥的做法与步骤

  1. 1.

    山药去皮用水洗净,稍微晾干切成1cm小条

  2. 2.

    白萝卜擦成泥,稍微沥干水分

  3. 3.

    在碗里加入山药,萝卜泥和盐渍野沢菜搅拌一下,再加入纳豆拌一下

  4. 4.

    装盘稍微加点酱油调味即可。

小贴士

野沢菜是日本长野县温泉周围的特产蔬菜,属于芜菁(芥菜的一个变种),主要用来盐渍来吃,搭配温泉蛋和米饭,清爽营养的一餐。味道有点像高菜或者雪里红,(反正吃不太出差别。。)如果没有盐渍野沢菜,可以用雪里红稍微腌一下代替,味道差不多~~

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